原宿、渋谷、豊洲でパーソナルトレーニングをお探しなら野村昇平におまかせください！
太い腕、丸い肩、逆三角形、自信みなぎるかっこいいカラダ作り専門
パーソナルトレーニング受付時間：9：00〜22：00（土日祝を除く）
原宿、渋谷、豊洲でパーソナルトレーニングをお探しでしたら、ゴールドジム公認パーソナルトレーナーの野村昇平にお任せください
「かっこよく筋肉がついたカラダ作り」をテーマに、自らが細いカラダからトレーニングによってボディビル大会で優勝する経験をもとに
効果的なウェイトトレーニングを指導させていただきます。東京都内はもとより原宿、渋谷、豊洲から遠くの方からもお越しいただいてます。
カラダを変えて筋肉をつけたい本気の方でしたらいつでもお待ちしています。お気軽にお問い合わせください
私のパーソナルトレーニングを受けたときの
メリット・デメリットについて
私のパーソナルトレーニングを
受けていただくことで
お客様が得ることの出来る
メリットとデメリットについて
ご説明させていただきます
まず、デメリットからご説明させていただきます
パーソナルトレーニングのデメリット
- トレーニング時間は約６０分間ですが、ジムへ行くまでの
移動時間やトレーニング前の準備などを含めると
トレーニング前後で意外と時間がとられてしまう為
スケジュールを管理、調整する必要があります
- 通常都内のパーソナルトレーニングの相場は
60分 4.000円～12.000円と言われ
平均価格は60分 6.000円と言われます
私の料金を高いと思うか安いと思うかはお客様次第ですが
私は効果が出るのであれば安いと感じます
しかし、あえてデメリットとさせていただきました
- 筋肉を増やす、大きくするための方法として私はウェイトを
用います。
あまりに重すぎる負荷をかけることはトレーニング中に
怪我をする可能性もあります。
しかし、パーソナルトレーニングで正しいフォームのもと
トレーニングを行うことで怪我のリスクは大幅に減らせますし
逆に筋肉が発達していくことで怪我のない疲れにくいカラダ
にも出来ます。
- トレーニングに慣れていくにつれてヘビーに激しくトレーニングが出来るようになってくると体型も変わってきます
トレーニングによって筋肉が増えすぎてしまった場合、
いままで着ていたスーツやシャツが着れなくなり
買い換えて頂くことになりますし
もしかするとオーダーでないと着られず難しくなります
これは、デメリットであり嬉しい悲鳴でもあります
パーソナルトレーニングのメリット
- 私は、今でこそ筋肉のあるカラダを作っていますが
もともと細く痩せていました。
自身が肉体を大幅に変え成功できた経験と
説得力を持つカラダ作りの経験を踏まえて
お客様にあったトレーニングを提供できます
- 私のパーソナルトレーニングを行うことでカラダが
しっかりと反応し、あなたの望む箇所に筋肉が正しくつきます
筋肉がついて見た目が変わることで自信も持て
日常生活や仕事にもプラスの影響を与えてくれます。
- 私のパーソナルトレーニングを受けて頂くと
食事にも自然と気をつかうようになります
この食べ物はカラダ作りににいいとか脂肪分が高いだとか
食に対する興味が高くなります。
- 筋肉がつくと見た目は引き締まって見えます
スーツを着たときの見栄えは格段に違いよく見えます
スーツをかっこよく着こなしたい方にもトレーニングは
おススメです
- トレーニングに興味のある方ですと大抵食事の席では
トレーニングの話になるかと思います。
そのときに腕回りがいくつであるとか
ベンチプレスでいくつ挙げられるといった話になったときに
私のトレーニングを受けて頂いていると
他を圧倒できるほどの魅力あるかっこいいカラダを
手に入れられ周囲からの反応も変わります。
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日中はトレーニング指導に入っていますので、お電話を受けることが難しい場合が多いです。
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