原宿・渋谷・豊洲太い腕、丸い肩、逆三角形
自信みなぎるかっこいいカラダ作り専門
パーソナルトレーナー 野村 昇平
オフィシャルホームページ

パーソナルトレーニング受付時間:9:00〜22:00(土日祝を除く)

原宿、渋谷、豊洲でパーソナルトレーニングをお探しでしたら、ゴールドジム公認パーソナルトレーナーの野村昇平にお任せください
「かっこよく筋肉がついたカラダ作り」をテーマに、自らが細いカラダからトレーニングによってボディビル大会で優勝する経験をもとに
効果的なウェイトトレーニングを指導させていただきます。東京都内はもとより原宿、渋谷、豊洲から遠くの方からもお越しいただいてます。
カラダを変えて筋肉をつけたい本気の方でしたらいつでもお待ちしています。お気軽にお問い合わせください

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原宿渋谷豊洲自信みなぎる
かっこいいカラダ作り専門
ゴールドジム公認
パーソナルトレーナー

野村 昇平

新着情報

2016年2月29日 ホームページをリニューアルしました。
月刊トレーニングジャーナル3月号にて一日密着取材を受けました

トレーニング希望者の受付状況
(2016年6月現在 随時更新予定)

私のパーソナルトレーニングをご希望されていらっしゃる方には、大変申し訳ございませんが、ただいま豊洲での指導に関しましては、定員に達しております。
ご新規で豊洲でトレーニングをご希望される方は、キャンセル待ちで順番をお待ち頂くかもしくは、ゴールドジム原宿東京ですと指導を受けて頂くことが条件によって可能な状態です。
現在、ゴールドジム原宿東京も徐々にご予約枠が埋まってきております。
ゴールドジム原宿でトレーニングをご希望されるお客様も、お早目の対応、お問合せ頂くことをおススメします。

〇 ゴールドジム原宿東京
ただいまご新規の枠を受け付けています

(2016年6月現在 月、火曜日、金曜日(残りわずか)の17時までのみ募集中、それ以外の曜日はご相談ください)
夕方以降をご希望の場合キャンセル待ちとなります
キャンセル待ちの場合もまず一度ご連絡お問合せください
昼間の時間帯はご予約可能です
現在豊洲よりもご案内しやすくなっておりますがお早目のお問合せをおすすめします
ご予約受け付けております 

〇 Doスポーツプラザ豊洲
定員に達しています ご希望の方はまず一度お問い合わせください

〇 Tregis
若干名ご予約受け付けております

パーソナルトレーニング指導ご希望の方は、下記のお問い合わせフォームからまず一度ご連絡いただければと思います。

こんなお悩み・ニーズはございませんか?

  • 体が細いから、もっと筋肉をつけたい
  • 筋肉をつけて体大きくしたい
  • 効率的なトレーニング方法を知りたい
  • 筋肉をつけたいけど、どうすればいいかわからない・・・

パーソナルトレーナー野村昇平に
ご相談ください。

はじめに

  • カラダを変えることに本気ではない方
  • 楽してすぐに筋肉がつくと考えている方
  • トレーニングのみで筋肉がつくと勘違いしている方
  • 短期で筋肉をつけるカラダ作りをご希望の方
  • 私の指導アドバイスに従っていただけない方

上記に挙げさせていただいた方の指導はお断りさせていただいています

いきなり厳しいことを書かせていただきました
大変申し訳ございません

しかし、お客様のカラダに結果を出すためにはトレーナーの私一人が
やる気になっても結果を出すことはできません。


私のトレーナーとしての役目、思いは、車のナビゲーターと同じですので
運転する気のない方への目的地のご案内はお断りさせていただいています

お客様自身がやる気になってカラダ作りの努力をしていただくことが
一番重要ですので、このような事を書かせて頂きました

私は
「筋肉をつけてかっこいいカラダにすることに一生懸命」
「毎回のトレーニングに対して一生懸命」
「カラダを本気で変えることに一生懸命」
「逞しい自信みなぎるカラダを作ることに一生懸命」


目的、トレーニングを始めるきっかけは人によって様々ですが、
一生懸命の人を指導、サポートさせて頂きたいと思っています。


私のお客様の多くは、
筋肉をつけたい男性で

細いカラダを筋肉をつけて逞しくかっこいいカラダにしたい
ウェイトトレーニング未経験からのトレーニング
筋肉がなかなかつかず、何をしても効果がでない

年齢は上は60代
30代、40代、50代のお客様がほとんどです

私のお客様は、トレーニングに関して皆さん本気で
一生懸命行い取り組んでいただけています。


「筋肉をつけ、Tシャツの似合う太い腕が欲しい」
「丸々としたメロンのような大きさの肩に憧れている」
「スーツの上からもわかる厚い胸板をほしい」

と、本気で思っているあなた!
もしあなたがそのような本気な方であれば大歓迎です


「背中で語れる逆三体型を手に入れたい」
「血管をバキバキに発達させたい」
「脚を強くして日々の生活の質を向上させたい」
「いつまでも若々しくいたい」
「トレーニングやサプリメントを効果的効率よく行いたい」

しつこいようですが、もう一度言わせていただきます
あなたが上記のようなことを本気で思っている方なら大歓迎です!!

 

ごあいさつ

パーソナルトレーナーの野村昇平です。

プロフィールはこちら

原宿・渋谷で
パーソナルトレーニングを
お探しなら、

ゴールドジム公認の
パーソナルトレーナー
野村昇平に
ご相談ください。

もともと細い体でしたが、
ボディビルの大会で優勝するほどの
肉体に鍛え上げたノウハウを
元にサポートいたします。

2014年東京オープン
ボディビル75kg超級 優勝

 

トレーニング内容だけではなく、
その他の生活面も含めて
トータルでサポートし、
かっこいい肉体づくりにコミットします。

 


読まれた後に、私のトレーニングの方法、考えを理解でき
そしてあなた自身も
 

「変わりたい!」「やってみたい!」「頑張りたい!」

と思われましたら
ぜひご連絡ください!


私のパーソナルトレーニングで
ボディーメイクを成功させましょう!!

パーソナルトレーナー 野村昇平の強み

私自身元々細かったカラダから4年で
ボディビル大会で優勝出来た自分だけの経験を
もとに指導させていただきます

私自身もともと細い体でしたが、
トレーニングをすることで

4年でボディビルの大会で
優勝することが出来る
肉体を手に入れることができました。


ボディビル競技は逆転の難しい競技と言われてます
トレーニング歴の差を埋めることがなかなか難しいので順位も大番狂わせはまずありません
 

私自身の成功体験や
私しかないカラダ作りの経験をを元に、


カラダが細くて困っている方
筋肉がつきにくい方

の気持も共感できる
パーソナルトレーナーとして

あなたのかっこいい肉体づくりを
サポートします。

あなただけのオーダーメードのメニューをご提案
トレーニング、食事、サプリメントについて
トータルでサポートします

逞しいかっこいい肉体を作るには
実は、ウェイトトレーニングだけでは
つくれません。

むしろウェイトトレーニング以外の
時間に何をするかが大切なのです。

カラダを作るには
食事と摂取する栄養が重要です

私はトレーニングメニューを作成する
だけでなく

食事やサプリメントのオーダーの
摂取プランを提供出来ます

 

効果を出し結果を導くためには、

トレーニング以外の面でも
しっかりとご指導、ご提案させて
いただくことが必要です。

科学的根拠に基づいた
理論的なトレーニング、栄養の指導で
目標までの最短の方法を私が見極めます

ただがむしゃらに疲労困憊まで
トレーニングをすれば筋肉がつくと
思っていませんか?

筋肉に対して力を出し切ることは
重要ですが
トレーニングは科学です

理論的にトレーニングを行わないと
無駄に疲れるだけで筋肉を増やすためには効率よくありません

かっこいいカラダを作るには
そのときに必要な
最小限の刺激で十分とされています

最小限の刺激は
その人一人ひとり違う為

必要なトレーニングや食事の量の

見極めは

経験あるパーソナルトレーナーである
私であれば対応出来ます。

私自身がトレーニングを実践しお客様へカラダ作りの見本となっています

2014年東京オープンボディビル75kg超級決勝フリーポーズ

私はパーソナルトレーナーとして自身がお客様の見本となるようにカラダを作ることがプロフェッショナルなトレーナーであると考えています。プロとしてカラダ作りの証明としてボディビル大会に出場し優勝や入賞することで証明され実績をあげています
動画は2分22秒あたりからスタートしてください

野村昇平のトレーニング・カラダ作りの考え方

私の経験を踏まえ
筋肉をつける為に
必要であると考えた

効率よく効果的な
トレーニングについての

基本的な考え方、思い
理論について説明します

私が筋肉をつける為に
重要であると考えた

適切な食事の内容や量、
タイミングについて
の説明

 

サプリメントの基礎知識について説明します

ゴールドジムについて

私の活動場所である

世界的に有名な
トレーニング施設である

ゴールドジムについて
説明します

セミナー情報

2015年8月16日 ホームページをリニューアルしました。
近日、初心者向けバルクアップセミナー限定少人数で開催します
情報の詳細はこちらのホームページとブログにて告知します
セミナーは終了しました

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