原宿、渋谷、豊洲でパーソナルトレーニングをお探しなら野村昇平におまかせください!

太い腕、丸い肩、逆三角形、自信みなぎるかっこいいカラダ作り専門

パーソナルトレーナー
野村 昇平-Shohei Nomura-
オフィシャルホームページ

パーソナルトレーニング受付時間:9:00〜22:00(土日祝を除く)

原宿、渋谷、豊洲でパーソナルトレーニングをお探しでしたら、ゴールドジム公認パーソナルトレーナーの野村昇平にお任せください
「かっこよく筋肉がついたカラダ作り」をテーマに、自らが細いカラダからトレーニングによってボディビル大会で優勝する経験をもとに
効果的なウェイトトレーニングを指導させていただきます。東京都内はもとより原宿、渋谷、豊洲から遠くの方からもお越しいただいてます。
カラダを変えて筋肉をつけたい本気の方でしたらいつでもお待ちしています。お気軽にお問い合わせください

かっこいいカラダ作りの理論

かっこいいカラダ作りの理論

トレーニングの前に

まずはじめに、私はうそはつきません

そのため
「簡単に筋肉つきますよ」
「食事の管理なんてしなくても大丈夫です」
なんてありきたりの安っぽい宣伝文句は言いません

よくテレビや雑誌などでは
「○○トレーニングするだけで」とか
「このサプリメントを飲むと筋肉がつきます」といった広告を
目にします

それらは嘘ではないでしょうし可能なものもあるかとは思います

しかし、カラダ作りに簡単な道はなく
日々トレーニングを継続し適切な栄養摂取を地道に行うことが

最大の近道であり

昔からの基本的な方法こそが王道ではないのかと考えています

奇をてらった新しいトレーニングが注目されブームとなっては

消えていくということから

カラダを変えるにはトレーニングの基本となる

ウェイトトレーニングこそが重要であると考えます

 

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